Hallo, ich bin Kathi

eine gebürtige Anhaltinerin, die ihren Lebensweg seit 1983 verfolgt. Nach meiner Ausbildung zur Industriekauffrau war ich u.a. tätig als Office Managerin und als Vertriebsmitarbeiterin. Nach 10 Berufsjahren in Baden-Württemberg führte mich mein Weg in die Oberpfalz. Ein Glückstreffen, da mein Hobby zum Beruf wurde und alle gesammelten Erfahrungen in die Selbständigkeit bei der Führung eines Fitnessstudios und das Coaching einfließen. Ein Studium als staatlich geprüfter Fitnesscoach (Medical Fitness) komplettierte diesen Lebensweg.

Mit dem Coaching möchte ich auch euch ein Lächeln und Glücksgefühle schenken. Mein Konzept ist eine Symbiose aus Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich möchte Euch aufzeigen, dass ein bewusster Ernährungsstil und Bewegung keine Last ist, sondern zu einem besseren Lebensgefühl, gesteigerten Selbstbewusstsein und deiner Gesundheit beitragen. Wie ich zu dieser Ansicht komme? Ich lebe es selber, denn der Körper ist für mich eine Fasziantion und mir ist bewusst geworden, dass es keine Selbstverständlichkeit ist das ich als gesunder Mensch diese Welt erleben darf. Die Gesundheit und ein Körper in dem man sich selber wohlfühlt, beruht auf den Eckpfeilern Ernährung und Bewegung. Genuss, Freude und Sättigung sollten dabei immer Begleiter sein.

Mein Anspruch an meine Beratungen ist die Zuwendung an jeden Einzelnen, intensives Zuhören und Zeit für jeden hilfesuchenden Menschen. Ziele, wie Abnehmen, Gesundheit, Prävention, etc.  können dabei so unterschiedlich sein und genauso individuell ist meine Beratung. Als Profisportlerin (u.a. Miss Universe, 3. Platz Arnold Classic Ohio, Weltmeisterin, Deutsche Meisterin, Landesmeisterin) begleite ich auch Wettkampfathleten/innen zu ihrem Ziel.

Mit meiner positiven und lebensfrohen Art werde auch ich dich überzeugen. Schenke mir dein Vertrauen und lass uns gemeinsam daran arbeiten deine Ziele zu erreichen.

Meine Mission ist dir einen gesunden, bewussten Lebensstil mit Genuss, ohne Crashdiät oder Wunderkur zu vermitteln, angepasst an deine Bedürfnisse, deinen Tagesablauf und deiner Zielsetzung. Denn es geht allein um dich und deine Zufriedenheit! Lass uns ein Team werden und erlebe wie individuelle Ernährung deinen Körper verändern kann. Egal ob Gewichtsreduktion oder eine gesunde Ernährung! Ich unterstütze dich von Herzen gerne. Lass uns gemeinsam STARTEN!