Hallo, ich bin Kathi

mein Konzept ist eine Symbiose aus Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich möchte Euch aufzeigen, dass ein bewusster Ernährungsstil und Bewegung keine Last ist, sondern zu einem besseren Lebensgefühl, gesteigerten Selbstbewusstsein und deiner Gesundheit beitragen. Wie ich zu dieser Ansicht komme? Ich lebe es selber, denn der Körper ist für mich eine Fasziantion und mir ist bewusst geworden, dass es keine Selbstverständlichkeit ist das ich als gesunder Mensch diese Welt erleben darf. Die Gesundheit und ein Körper in dem man sich selber wohlfühlt, beruht auf den Eckpfeilern Ernährung und Bewegung. Genuss, Freude und Sättigung sollten dabei immer Begleiter sein.

Mein Anspruch an meine Beratungen ist die Zuwendung an jeden Einzelnen, intensives Zuhören und Zeit für jeden hilfesuchenden Menschen. Ziele, wie Abnehmen, Gesundheit, Prävention, etc.  können dabei so unterschiedlich sein und genauso individuell ist meine Beratung. Als erfolgreiche Fitnesss-Athletin (u.a. Miss Universe, 3. Platz Arnold Classic Ohio, Weltmeisterin, Deutsche Meisterin, Landesmeisterin) begleite ich auch Wettkampfathleten/innen zu ihrem Ziel.

Hauptberuflich bin ich als gelernte Industriekauffrau und staatlich geprüfter Fitnesscoach (Medical Fitness) leidenschaftliche Fitnesstrainerin und Studioleiterin. Mit meiner positiven und lebensfrohen Art werde auch ich dich überzeugen. Schenke mir dein Vertrauen und lass uns gemeinsam daran arbeiten deine Ziele zu erreichen.

Meine Mission ist dir einen gesunden, bewussten Lebensstil mit Genuss, ohne Crashdiät oder Wunderkur zu vermitteln, angepasst an deine Bedürfnisse, deinen Tagesablauf und deiner Zielsetzung. Denn es geht allein um dich und deine Zufriedenheit! Lass uns ein Team werden und erlebe wie individuelle Ernährung deinen Körper verändern kann. Egal ob Gewichtsreduktion oder eine gesunde Ernährung! Ich unterstütze dich von Herzen gerne. Lass uns gemeinsam STARTEN!